Jogue no lixo aquilo que te faz mal!

Já se perguntou sobre o porquê mantém com você coisas que te fazem mal, que te fazem sentir com menos energia, que te desmotivam?

             

Estar BOLD é estar pleno, convicto e com energia para colocar em prática a sua lista de atividades diárias que te colocarão mais perto da sua missão de vida, seja ela qual for, liderar um time em empresa, alfabetizar crianças, gerenciar seu escritório, participar de um grupo de caridade, comandar seu próprio negócio, seu ateliê de artesanatos ou seu salão de beleza.

Para isso é preciso abandonar tudo o que te mina energia, que te faz mal. E você,  tenho certeza, sabe exatamente quais são esses assuntos, pessoas ou coisas, certo?

Pense nos últimos 30 dias, o que tirou sua serenidade? Faça uma lista. É importante escrever, materializar e ter essas anotações a vista para se lembrar do que é necessário fazer.

Defina uma estratégia de eliminação para cada item listado. Vamos lá, seja bastante racional agora, mesmo que tenham alguns assuntos que não queira remexer, é importante listar.

E vamos te ajudar a tratar isso.

Se o que te chateou foi um compromisso ao qual somente foi para “cumprir”, da próxima vez que for convidado(a) seja sincero(a) e claro(a) diga: “não está na minha programação atender a essa agenda”.  Não dê justificativas, não abra o campo para argumentação.

Às vezes o que nos chateia é a atitude de alguém próximo, pode parecer mais difícil, mas te garantimos que é compensador chamar para uma conversa. Coloque de forma franca a situação pontuando com exemplos, algo como: “fulano, quando você me trata assim (como quando xxx...citar), ou me fala coisas como (citar frase xxx), eu me sinto muito mal e chateado (a), podemos mudar isso?”

Pronto, não guarde o que te faz mal. E sim, em casos onde percebemos que não há mais conexão ou proposta de vida alinhados, é preciso ser radical e abandonar essas pessoas ou situações. Avalie com o coração!

E agora, feito esses passos, a decisão de haver uma próxima vez é inteiramente sua, dirija sua vida, decida sua agenda e limites. Seja forte com você, seja BOLD!

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