5 hábitos de alta performance de quem é BOLD!

Ser um profissional de alta perfomance definitivamente não é ser um faz tudo!

Existe uma ligeira confusão entre hábitos de alta perfomance e aquela imagem de um profissional que assume mais do que pode, que não sabe dizer ‘não’, faz 5 atividades ao mesmo tempo e sai pela rua com seu celular no ouvido e o café na mão para perder tempo com sua alimentação. Nada disso!

Em Be Bold acreditamos no conceito de alta perfomance sustentável, ou seja, aquele que ao longo do tempo de prática te coloca em condição de vantagem e não de penúria física ou estafa mental.

Para você entender direitinho do que estamos falando e fazer sua auto-avaliação é importante relembrar que para ser BOLD  de verdade é preciso trabalhar pelo equilíbrio da mente, corpo e alma. Esse equilíbrio é o resultado de hábitos sustentáveis de alta perfomance que por consequência gera produtividade.

Bom, você deve então estar se perguntando: mas quais são esses hábitos então??

No método de trabalho de Be Bold trabalhamos com 5 grupos de hábitos de alta perfomance:

🔆Clareza e Propósito: Planejamento e Priorização dos seus objetivos.

🔆Manutenção da sua Energia: sono, alimentação, hidratação e exercícios.

🔆Equilíbrio emocional: Meditação e Espiritualidade.

🔆Construção de Relacionamentos Saudáveis: Pessoais e Profissionais.

🔆Desenvolvimento Intelectual: estudo e aperfeiçoamentos nas áreas de conhecimento chave.

E aí, qual sua auto-avaliação? Reflita e dê uma nota de 1 a 5 para cada um desses grupos. Eleja quais são as suas 2 áreas críticas e defina já algumas ações de correção de rota. Bóra??

Priorize você!

Com amor,

Ellen Camargo

@ellenrecamargo

Quer saber mais sobre o tema de alta-perfomance? Deixe sua dúvida aqui nos comentários e te ajudaremos.

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