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Mostrando postagens de janeiro, 2019

Organização x Produtividade - 4 Dicas para você!

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Essas 2 palavras, organização e produtividade, andam sempre de mãos dadas, sempre são citadas em avaliações de performance e cada vez mais criam diferenciação no ambiente profissional para profissionais que lidam bem com essas competências. A produtividade está intimamente ligada a capacidade de organizar atividades através do pensamento de priorização de ações versus seus prazos de entrega. Mas para trabalhar com esse conceito não basta organizar suas atividades. É preciso estar inserido em um ambiente de trabalho adequado, eliminar a bagunça caótica. É preciso organizar seu espaço de trabalho. Depois disso é deixar sua mente tranquila para trabalhar no na lista de prioridades. Como? Abaixo apresentamos 4 ações primordiais para alcançar altas produtividades. 1-Organize seu ambiente de trabalho Uma mesa organizada influencia diretamente na sua organização mental, isso por que mesmo sem percebermos nosso cérebro processa todas as informações do ambiente e precisa estar o tempo ...

Toda Mudança Começa em Você!

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Já pensou que o primeiro passo é o seu, que a primeira atitude é a sua, que a decisão também é a sua? Toda mudança começa em você! Você é 100% responsável pela sua vida! Só você e ninguém mais! E para sair do lugar onde está hoje, basta dar o primeiro passo. E sim, talvez esse seja realmente o mais difícil, aquele que vai te incomodar, te provocar, te fazer pensar se vale a pena seguir em caminhada. Mas vamos lá, vamos parar e pensar...você já conquistou alguma coisa na vida que tem orgulho em contar? Pense, qual foi   a emoção que sentiu quando passou no vestibular,   pagou sua primeira conta, alugou o primeiro apartamento,   fez sua primeira viagem internacional, decidiu ir morar sozinho, passou na entrevista do emprego que tanto queria, teve filho?? Feche os olhos agora, relembre essa sua maior conquista, sinta novamente a felicidade do momento, o sabor, o cheiro, lembre-se do orgulho que sentiu de você mesmo, de como foi bom viver aquele momento, escut...

Escute seu coração!

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Começar a escrever para o Blog e Instagram do @beboldup certeiramente foi uma decisão ouvida com o coração, você já sentiu isso? Há muito tempo me inspiro em poder falar e ouvir pessoas e com recorrência sou procurada por queridos amigos e pessoas próximas para simplesmente escutar suas conquistas, alegrias, às vezes angustias e problemas... e então comecei a refletir o porquê não alcançar mais pessoas com algumas palavras e, aqui estamos nós escrevendo para pessoas que me ouvem sem ao mesmo me conhecerem pessoalmente! Comecei então a me questionar sobre os temas que poderiam ser falados de forma mais ampla e acreditem tenho uma lista grande de temas para compartilhar, todos me surgem quando escuto com o coração, sim escuto com o coração e ele fala, viu?! Nosso corpo é tão sabido, nos dá sinais o tempo todo, desde o que fazer,   aonde ir, se aproximar ou não de alguém e até o que comer   - já sentiu um urghh ao ver algum alimento? Pode ter certeza que seu esto...

Quem te inspira?

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Em uma recente publicação do @beboldup para o Instagram apresentamos a frase do máster Jin Rohn que diz que: “Você é média das 5 pessoas com quem passa mais tempo” , perfeita, simples e com tanto significado que inspirada nesse assunto resolvi escrever sobre a importância dos relacionamentos. Na correria do dia a dia, quando entramos no ‘ modo ON’ sem refletir sobre nossas vidas e é quase que inacreditável pensar que não priorizamos a nós mesmos não é mesmo? Mas, enfim, isso acontece e do mesmo jeito que nos permitimos comer aquele lanche requenguela no lugar de uma refeição saudável, abrindo mão do nosso almoço para entregar um trabalho a alguém que provavelmente deve estar almoçando tranquilamente, acabamos por não avaliar a   qualidade das relações que temos, mas hoje vamos dedicar um tempo para pensar sobre quem são as pessoas que você tem a sua volta? Pense firme nas pessoas com as quais mais convive. Faça uma retrospectiva da sua rotina, passando pela portaria do...

Jogue no lixo aquilo que te faz mal!

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Já se perguntou sobre o porquê mantém com você coisas que te fazem mal, que te fazem sentir com menos energia, que te desmotivam?               Estar BOLD é estar pleno, convicto e com energia para colocar em prática a sua lista de atividades diárias que te colocarão mais perto da sua missão de vida, seja ela qual for, liderar um time em empresa, alfabetizar crianças, gerenciar seu escritório, participar de um grupo de caridade, comandar seu próprio negócio, seu ateliê de artesanatos ou seu salão de beleza. Para isso é preciso abandonar tudo o que te mina energia, que te faz mal. E você,   tenho certeza, sabe exatamente quais são esses assuntos, pessoas ou coisas, certo? Pense nos últimos 30 dias, o que tirou sua serenidade? Faça uma lista. É importante escrever, materializar e ter essas anotações a vista para se lembrar do que é necessário fazer. Defina uma estratégia de eliminação para cada item li...