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Mostrando postagens de junho, 2019

Autocontrole, você pratica?

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Mais um mês! Mais uma oportunidade para fazer diferente! Estava pensando sobre o encerramento do desafio ( que por sinal foi sucesso, superou todas as expectativas ao longe. Obrigada demais a você que esteve comigo!) , e acabei evoluindo esse pensamento sobre a importância das renovações, fechamento de ciclos e dos rituais.  Essa é a função de eventos como formaturas, casamentos, festas de 15 anos, despedidas de departamento ou passagem de ano. Eles representam a simbologia do término de uma fase para o começo de uma nova. Mas, nem sempre temos o tempo necessário para nos prepararmos para essas mudanças de ciclos. Por exemplo, às vezes você pode ser surpreendido por uma demissão, a notícia que um projeto terminou, que o proprietário do apartamento que aluga o quer de volta ou simplesmente que aquele compromisso aguardado foi cancelado. E aí? Como reagir a isso? É possível estar preparado para encerramentos de ciclos que não foram decisão própria? O que fazer em mom...

#DESAFIOBEBOLD: 5 dias para transformar sua vida!

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Você já se deu conta que 6 meses de 2019 já se foram? E aí, nestes seis primeiros meses você trabalhou pelos seus objetivos? Ou seguiu a agenda e objetivos de outras pessoas? Calma, ainda temos tempo para corrigir sua rota! Vamos estruturar juntos o seu planejamento, trabalhar no seu plano de ação e você vai em 5 dias ter visão real do que é necessário fazer para transformar sua vida e alcançar seus objetivos, quem dirá seus sonhos, ainda dentro do ano! Como? Dia 24/06, próxima segunda-feira, começamos o #DESAFIOBEBOLD, e você não vai ficar de fora né? No #desafiobebold teremos um tema por dia: 24/06: Abertura e Definição de Objetivos 25/06: Foco 26/06: Manutenção da Energia 27/06: Criatividade e Produtividade 28/06: Comprometimento O objetivo é que ao final do desafio você tenha seu planejamento construído (revisado se já tem algo estruturado) e tenha clareza do que é necessário fazer a diante para cumprir seu plano de ação.   Cadastre-se a...

5 hábitos de alta performance de quem é BOLD!

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Ser um profissional de alta perfomance definitivamente não é ser um faz tudo! Existe uma ligeira confusão entre hábitos de alta perfomance e aquela imagem de um profissional que assume mais do que pode, que não sabe dizer ‘não’, faz 5 atividades ao mesmo tempo e sai pela rua com seu celular no ouvido e o café na mão para perder tempo com sua alimentação. Nada disso! Em Be Bold acreditamos no conceito de alta perfomance sustentável, ou seja, aquele que ao longo do tempo de prática te coloca em condição de vantagem e não de penúria física ou estafa mental. Para você entender direitinho do que estamos falando e fazer sua auto-avaliação é importante relembrar que para ser BOLD  de verdade é preciso trabalhar pelo equilíbrio da mente, corpo e alma. Esse equilíbrio é o resultado de hábitos sustentáveis de alta perfomance que por consequência gera produtividade. Bom, você deve então estar se perguntando: mas quais são esses hábitos então?? No método de trabalho de...

4 passos para superar seu desafio

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Se você está lendo esse post possivelmente você deve estar enfrentando um grande desafio em sua vida. Provavelmente já sabe que precisa mudar algo que esta te deixando insatisfeito mas sente medo de enfrentar esse momento. Se seu caso é esse, essa mensagem é para você! Ha 1 ano atrás eu tomei uma decisão séria de fazer uma transformação na minha vida, pessoal, espiritual e especialmente profissional. Foi um desafio e tanto, a decisão de mudar é um ato de coragem. Coragem que eu tive que descobrir onde encontrar, pois por natureza minha essência é a de apaziguar, deixa pra lá…. Mas para fazer uma grande transformação é preciso enfrentar os medos, ter conversas duras e principalmente buscar preparo emocional, dói, desgasta…. Mas depois que passa…vem o mar azul e é nele que estou vivendo agora. Meu barco está no mar e com a vela içada! Meu grande ponta pé aconteceu em agosto de 2018 quando decidi colocar meu cargo a disposição, ainda sem muita certeza do que faria. Mas com a certeza...